自律神経ってなに？

　自律神経システム

自律神経システムは　体中に広く分布する、自分の意志とは無関係に働く、生命活動に必要な呼吸、循環、消化、代謝、分泌など種々の臓器機能を直接調節する神経システムです。たとえば、食べ物を消化するために唾液と胃液を分泌する。大腸を動かして排便する。熱さを感じることで汗をかく。このような内部と外部からの刺激に対して自動的に反応し、体内の組織を制御する自律神経は、交感神経と副交感神経の二つから成り立っています。